未分類 毎回思うことだけど 美味しい食事って どうしてこうも 脂質・糖質・塩分が 多いのか…! 「中性脂肪」「血糖値」「血圧」 しっかり数値に表れて 焦ってはいるものの、 食べ物の我慢というものは 本当に続かない…。 外食や... 2024.11.01 未分類